Este ano decidi uma abordagem diferente para o tema "Natal" e estou a adorar, confesso!
Continuemos a nossa jornada, hoje com as sugestões até 300 Kcal!
Sugestões até 300 Kcal |
Continuemos também os cálculos do valor nutricional total que a Ceia de Natal nos oferece...
Até ao momento, os cálculos só incluem as sobremesas e o valor calórico da Ceia de Natal já está muito perto de cerca de metade das calorias que devemos ingerir num só dia (tendo em conta a referência de 2000 Kcal/dia)!
Agora digam-me, não vale uma imagem mais que mil palavras?
A Vossa Linda Dietista
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